Всего 6 ингредиентов наполнят ваше тело полезными веществами и бодростью на целый день! В зеленый коктейль мы добавили питательные овощи и фрукты, которые обладают ультра-увлажняющим и супер освежающим действием
Текстура похожа на нечто среднее между соком и коктейлем, но при этом напиток содержит много клетчатки. За основу напитка мы выбрали мятный чай. Мята является успокаивающим и болеутоляющим средством. Эффективноустраняет кишечные, а также желудочные спазмы, обладает противовоспалительным действием. Мятный чай рекомендуют при головных болях, мигрени, гипертонии, тошноте. Также помогает справиться с бессонницей.
Зеленый смузи
Ингредиенты:
-
-
1 стакан мятного чая, охлаждённого
-
-
-
1 среднее яблоко, нарезанное
-
-
-
1 маленький огурец, нарезанный
-
1 стакан мятного чая, охлаждённого
1 среднее яблоко, нарезанное
1 маленький огурец, нарезанный
-
-
2 больших листка латука
-
-
-
сок 1 лимона
-
-
-
кусочек имбиря
-
-
-
горсть кубиков льда
-
2 больших листка латука
сок 1 лимона
кусочек имбиря
горсть кубиков льда
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте на высокой скорости до получения однородной массы. Налейте в большой стакан и наслаждайтесь!
Готовьте с любовью!
Возникли вопросы — задайте их здесь