Вы пьете много воды, а живот не исчезает? Значит вы делаете это неправильно! Вот 6 секретов!

Вы пьете много воды, а живот не исчезает? Значит вы делаете это неправильно! Вот 6 секретов!

Следуя этим советам, я избавилась от 9 килограмм без диет и изнурительных тренировок! Попробуйте и вы!

Вода является незаменимой составляющей человеческого тела. Человеческое тело содержит 75% воды при рождении и около 70% в зрелом возрасте.

Мозг состоит на 75% из воды, кровь состоит на 92% из воды, кости состоят на 22% из воды, а мышцы состоят на 75% из воды. Поэтому регулярное употребление достаточного количества воды очень важно для вашего здоровья. Вы будете удивлены преимуществами воды.

Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Достаточное количество воды обеспечивает гидратацию, здоровую кожу и устранение токсинов, что делает ее огромным союзником для похудения.

Вам также понравится —  9 оригинальных кулинарных хитростей, о которых мало кто слышал!

Но если вы пьете много воды, но все же чувствуете, что не теряете вес так, как хотелось бы, то скорее всего вы делаете это неправильно!

Сегодня я расскажу вам несколько секретов, которые помогут вам устранить лишние килограммы из организма самым естественным образом:

1.Идеальное количество.

Два литра воды, которые специалисты рекомендуют употреблять – это необходимый минимум для правильного функционирования организма. А если быть более точным, то идеальная норма для каждого человека рассчитывается так: 35 мл на 1 кг вашего веса.

2.Попробуйте воду Сасси.

Этот напиток невероятно эффективен в устранении лишней жидкости из организма. Чтобы ее приготовить вам нужно просто смешать 1 столовую ложку тертого имбиря, 1 средний огурец очищенный и нарезанный полосками), 1 лимон (порезанный на тонкие ломтики), 12 листьев мяты и 2 литра воды. Оставьте его в холодильнике на ночь и потребляйте в течение следующего дня.

Вам также понравится —  9 приемов, чтобы вернуть себе зрение 5-летней давности. Я даже от очков отказался!

3.Прохладная вода, для более быстрого похудения.

Прохладная вода идеально подходит для похудение, так как она помогает ускорять обмен веществ, а также организм тратит дополнительные калории для ее нагревания.

4.Теплая вода и лимон.

Вы должны выжать сок в половины лимона в 100 мл теплой воды и сразу же выпить. Секрет заключается в том, чтобы выпить эту смесь натощак без подсластителей. После этого подождите 15-30 минут и позавтракайте.

Баклажаны.
Нарежьте ломтиками баклажан (с кожурой) и поместите его в литр воды, оставьте смесь на ночь в холодильнике, а утром процедите смесь и выпейте 1 стакан натощак, остальное нужно выпить в течение дня, особенно перед едой, для снижения аппетита.

Вам также понравится —  Всего пару капель этого средства, и раковина как новая.

6.Вода с имбирем.

Добавьте 4-5 кусочков этого корня или 2 столовые ложки молотого имбиря в бутылку воды – это сделает вашу воду лучшим союзником для похудения.

 

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий