Дети, которые хорошо спят ночью, обладают хорошей памятью. Именно такой вывод огласили ученые Университета Тюбинген в Германии. Результаты исследований показали, почему дети, которые мало спят, плохо учатся в школе.
Дети, которые хорошо спят ночью, обладают хорошей памятью.
Именно такой вывод огласили ученые Университета Тюбинген в Германии. Результаты
исследований показали, почему дети, которые мало спят, плохо учатся в школе.
Дети, которые спят дольше, могут превращать, так называемые
«неявные» знания в «явные».
Явными знаниями считают информацию, которая хранится в
памяти, в то время, как «скрытая» — информация, которая даёт
возможность делать какие-то действия, не особо думая как.
«Неявные» знания могут быть конвертированы в
«явные» и наоборот.
Врач Ян Борн и его товарищи из университета, готовили
эксперимент на 30 детей и взрослых. По идее ученого, они просто так нажимали на
кнопки в заданной последовательности.
После ночного сна, участники должны были вспомнить
последовательность нажатия кнопок.
По полученным результатам, дети лучше справились с заданием,
чем взрослые.
Учёные отметили, что дети имеют не высокую волновую
активность во время сна, что напрямую связано с производительностью памяти.
Медленная волновая активность, как считают учёные, имеет
главное значение при восстановлении настроения, способности учиться, думать и
запоминать. Эксперты объясняют это длительным детским сном.
