В сегодняшнем видео Арина Варская расскажет почему девушкам нужно иногда устраивать тяжелые тренировки. И сегодня тренирует верх тела. Начнем с разминки, далее перейдем на спину, затем плечи и в конце — руки. Таким образом, с крупных мышц, переходя на мелкие.
Вам также может понравиться
Свитер — это не просто уютная вещь для холода, а настоящий
020
Зима — это не повод забывать про стиль! ❄️👢 Конечно
026
Чёрный — это классика, да. Но если хочется той же глубины
030
Иногда мода может быть беспощадной — особенно если
037