На состояние кожи пяток могут влиять многие факторы: сухость самой кожи, синтетика, которую мы носим, климат, в котором живем. Но все это не повод для недостаточного ухода.

Если ситуация запущена, не стоит рассчитывать на мгновенный результат.

Нужно настроиться на регулярную работу по уходу, и вы будете вознаграждены красотой, гладкостью и мягкостью своих ступней.

Основные правила регулярного ухода:

применение увлажняющих средств (особенно летом)
массаж с питательными средствами
специальные ванночки и маски для ног
очищающие процедуры

И чтобы не быть голословными, предлагаем вам несколько натуральных действенных рецептов по уходу за кожей пяток в домашних условиях.

Ванночки

1. С яблочным уксусом

Добавьте 2 ст. л. уксуса в воду комфортной температуры и опустите в нее ступни на четверть часа.
Затем помассируйте ступни при помощи щеточки, а особо грубы места обработайте пемзой.
Окуните ступни в холодную воду на 15 секунд, вытрите насухо и через полчаса смажьте кожу питательным кремом.

2. С пищевой содой и мылом

Растворите 2 ч. л. обычной пищевой соды и 1 ст. л. жидкого мыла в 1 л теплой воды.
Сделайте пену и погрузите туда ноги.
Обработайте ступни при помощи пемзы и щетки.

3. С белой глиной

Небольшое количество белой глины растворите в теплой воде и опустите ступни на 15 минут.

4. С крахмалом

2 ст. л. картофельного крахмала нужно развести в 1 л теплой воды.
Подержать в ней ноги 20 минут, а затем обработать кожу пемзой и щеточкой.
5. С яичным желтком

Смешайте 1 желток с 1 ч. л. сока лимона и 0,5 ч. л. картофельного крахмала.
Маска наносится после принятия душа или ванны и смывается теплой водой после полного высыхания.

6. Народное средство, которое помогает с первого раза восстановить огрубевшую и шершавую кожу пяток

Предварительно стопы нужно обработать педикюрной пилкой или пемзой, помыть и вытереть полотенцем.
В пузырек аптечного глицерина (они всегда продаются неполными) долить уксус до горлышка, закрыть крышку и встряхнуть, чтобы смешать содержимое.
Обработать полученной смесью стопы, надеть на ноги пакеты, а поверх них – носочки и дать составу для воздействия 30-40 минут.
Слегка обработать кожу стоп пемзой или щеткой и нанести питательный крем.
Лучше всего делать процедуру перед сном.

Процедуру можно делать до тех пор, пока вы не будете довольны состоянием своих ног.

В дальнейшем ее нужно проводить профилактически 1 раз в неделю, после принятия душа, а лучше ванны.