Этот напиток — лучший помощник для борьбы с лишним весом

 

В этом напитке первую скрипку играет конопляное молоко. Семена конопли — это продукт с оптимальным соотношением жирных кислот Омега 6 к Омега 3. В составе семян присутствует 18 аминокислот, а концентрация альбумина и глобулина до 65%.

Этот напиток — лучший помощник для борьбы с лишним весом

Смузи – это не только вкусно, они полны жизненно важных витаминов и минералов. Продукты в них взаимозаменяемы, существуют миллионы комбинаций для того, чтоб создавать каждый раз новый, оригинальный рецепт. В них легко «спрятать» те невероятно полезные продукты, которые вы не особо любите. По сравнению со свежевыжатыми соками, смузи содержат больше клетчатки и белка и меньше сахара.

Смузи с конопляным молоком

Сегодня мы подготовили для вас новый рецепт. Он отличается от большинства других, так как не содержит банан. Многие пытаются избежать употребления бананов из-за их калорийности. Поэтому мы заменили его на цукини.

Вам также понравится —  Запомни как молитву: список продуктов с высоким гликемическим индексом.

Почему именно этот овощ? В замороженном виде он придаёт смузи такую же вязкую текстуру, а благодаря довольно нейтральному вкусу он будет незаметен. Секретный супер ингердиент — семена конопли и конопляное молоко. Именно эти продукты обладают удивительными свойствами. Они положительно влияют наработу сердечно-сосудистой,эндокринной, пищеварительной и нервной систем. Помогают в борьбе с лишним весом, снижает риск развития сахарного диабета.

Этот напиток — лучший помощник для борьбы с лишним весом

Ингредиенты:

    • 1 стакан конопляного молока

       

 

    • 3/4 стакана замороженных кабачков, очищенных и нарезанных

       

 

    • 1/3 стакана замороженной малины

       

 

    • 1 горсть шпината или капусты кале

       

 

    • 1 столовая ложка миндального масла

       

 

    • 1 столовая ложка семян чиа

       

 

1 стакан конопляного молока

3/4 стакана замороженных кабачков, очищенных и нарезанных

1/3 стакана замороженной малины

1 горсть шпината или капусты кале

1 столовая ложка миндального масла

1 столовая ложка семян чиа

Этот напиток — лучший помощник для борьбы с лишним весом

Начинка:

    • семена конопли

       

 

    • какао-бобы

       

 

    • пчелиная пыльца

       

 

    • ягоды

       

 

    • орехи и семена

       

 

    • ореховое масло

       

 

    • несладкий измельченный кокос

       

 

семена конопли

какао-бобы

пчелиная пыльца

ягоды

орехи и семена

ореховое масло

несладкий измельченный кокос

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной, кремовой консистенции. Налейте в миску, сверху добавьте суперпродукты. Наслаждайтесь!опубликовано

Возникли вопросы — задайте их здесь

 

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий