Зеленый коктейль из 6 ингредиентов

 

Всего 6 ингредиентов наполнят ваше тело полезными веществами и бодростью на целый день! В зеленый коктейль мы добавили питательные овощи и фрукты, которые обладают ультра-увлажняющим и супер освежающим действием

Зеленый коктейль из 6 ингредиентов

Текстура похожа на нечто среднее между соком и коктейлем, но при этом напиток содержит много клетчатки. За основу напитка мы выбрали мятный чай. Мята является успокаивающим и болеутоляющим средством. Эффективноустраняет кишечные, а также желудочные спазмы, обладает противовоспалительным действием. Мятный чай рекомендуют при головных болях, мигрени, гипертонии, тошноте. Также помогает справиться с бессонницей.

Зеленый смузи

Ингредиенты:

    • 1 стакан мятного чая, охлаждённого

       

 

    • 1 среднее яблоко, нарезанное

       

 

    • 1 маленький огурец, нарезанный

       

 

1 стакан мятного чая, охлаждённого

1 среднее яблоко, нарезанное

1 маленький огурец, нарезанный

    • 2 больших листка латука

       

 

    • сок 1 лимона

       

 

    • кусочек имбиря

       

 

    • горсть кубиков льда

       

 

2 больших листка латука

сок 1 лимона

кусочек имбиря

горсть кубиков льда

Зеленый коктейль из 6 ингредиентов

Приготовление:

Поместите все ингредиенты в блендер и взбейте на высокой скорости до получения однородной массы. Налейте в большой стакан и наслаждайтесь!

Готовьте с любовью!

Возникли вопросы — задайте их здесь

 

Вам также понравится —  Три маленьких хитрости при мытье головы от специалиста, которые делают волосы блестящими и здоровыми!
Оцените статью
( Пока оценок нет )
Поделиться с друзьями
Добавить комментарий